免疫力

突然ですが、『あなたは1日何回、パンや麺を食べてますか？』考えたことないけど、『最近は、ご飯よりパンや麺が主食になってる』という方もいると思います。 実は、パンや麺を食べ続けることで、免疫力に大きな差 ...

「免疫力」って20歳を過ぎるとだんだん低下していくんですが、この免疫力を効果的に高める方法があることをご存知ですか？ 免疫力を高める方法もさまざまで、ヨガやストレッチなどの運動でも免疫力が上がることが ...

「風邪をひくのは免疫力が下がってるから」とか、「病気にかかるのは免疫が無いから」とか、よく耳にしますよね。じゃあ、『この免疫力をどういう状態にすれば高まるのか？』ってご存知ですか？ 普段の生活で頻繁に ...